Fit und fetzig

Diese Übungsstunde bietet gymnastisches Fitnesstraining für alle, kombiniert mit Tanz und Musik. Zur Erwärmung bietet die Trainerin gern kleine Tänze an. Flotte tänzerische Aerobic-Kombinationen, Bodystyling und ebenso der Muskelaufbau (oftmals auch im Kraftraum) stehen im Vordergrund der Übungsstunde. Dieses Sportangebot ist geprägt durch fließende Bewegungen mit harmonischen Übergängen zwischen den verschiedenen Bewegungsmuskeln, mal kraftvoll und intensiv, dann wieder leicht, immer im Einklang mit der Musik.

Ansprechpartner:
Herta Rieder, Tel. 71979

Übungszeit:
Donnerstag 09.45 - 11.15 Uhr, Gymnastikraum Imhofhalle