Fit und aktiv für Frauen

Im wöchentlichen Wechsel bieten 3 Übungsleiterinnen ein abwechslungsreiches Programm für das Bodystyling (Körpergestaltung) an. Jede Trainerin setzt andere Schwerpunkte, aber das Verbessern der Figur, die Fettverbrennung und die Stärkung der Ausdauer der Muskeln stehen im Vordergrund. Es werden u.a. Elemente aus der Wirbelsäulengymnastik und Bauch-Beine-Po in die Stunde eingebunden. Ebenso Übungen, die die Kraft, Beweglichkeit und Dehnfähigkeit schulen.

Ansprechpartner:
Ute Keller-Löffler, Tel. 75743
Debora Uster, Tel. 957720
Marion Koller, Tel. 994774

Übungsstunde:
Dienstag 18:30 - 19:30 Uhr, Imhofhalle