Hatha Yoga

Hatha Yoga kräftigt, dehnt und entspannt deinen Körper. Pranayama (Atemübungen) und Meditation runden die Praxis ab und helfen dir dabei, in eine körperliche und seelische Balace zu finden.

Übungsleiterin:
Daniela Werner

Kurstermine:
Montag, 18.15 - 19.15 Uhr und 19.30 - 20.30 Uhr, Sportheim 
Kursform ab 16.09.2024

Kosten 40 Euro für Mitglieder, 60 Euro für Nichtmitglieder